■ニリンソウ咲く道
■狩場山地
■倒木更新
■大千軒岳　
■川について　
■ササ枯れ現象　
■自然浄化について
■街路樹について
■早春のエフェメラル　
■湿原について
■たんぽぽ
■大雪山について　
■街の樹木に想うこと
■イカ＆漁り火について　

〈社会〉

●二度目の函館の危機！！
●水族館建設について
●水族館建設とりやめ決定！
●除雪を考える
●寺本豆腐店
●とっとこ村　

〈天 文〉

★月面について　
★月の撮影について　
★星はなぜ見えないのか　
★プラネタリウムについて　
★火星とアンタレスの接近
★反射望遠鏡について
★秋の星空
★しし座流星群の夜に
★全国星空継続観察会
★赤道儀と極軸望遠鏡　　
★春の星空　

〈食べもの〉

■白菜サラダ
■お鍋でご飯を炊こう！
■青森りんごジュース
■魚のすり身のギョウザ
■昆布を食べよう！
■ひじきを食べよう！
■ミニダブル納豆 -マルカワ食品-
■倉島牧場牛乳
■七飯きのこ園のなめこ
■高山植物のハチミツ
■納豆汁
■ラズベリー酒
■三平汁
■きりたんぽ鍋
■冬至小豆かぼちゃ
■ポテトフライ
■二井田の豆腐 -室蘭-
■北海道牛乳ｺﾚｸｼｮﾝ
■ハートマト
■ほうじ茶コレクション
■はたざわの豆パン
■函館牛乳のヨーグルト
■三ツ矢ソース
■ふらのソース

〈生活〉

◆湯たんぽ
◆マッチ
◆ハッカ油
◆風呂おけ
◆ポンちゃんのﾏｽｺｯﾄ

〈生き物〉

■黒そい
■ほっけ
■ごっこ
■ひぐま
■チカ

〈言葉〉

■「かさぶた」と「かさびた」
■「おたま」と「しゃもじ」
■「しゃもじ」と「へら」
■ べっちょない
■「捨てる」の方言
■「疲れた」の方言
■「たくさん」の方言
■「変な」の方言

〈人物〉

■ベートーベン
「ヴァイオリンソナタ第５番《春》」
■シュバイツアー
■もと第一書店店主
■二通のお手紙をいただいて

〈写真・撮影〉

■初めての風景写真
■月の撮影
■金星の撮影
■函館夜景の撮影
■ペルセ群の撮影

〈詩〉

☆詩集「いぼだい」
☆詩集「生と死の隔たり」
☆詩集「カキ貝」
☆詩集「ひじき」
☆詩集「旅に住む人々」
☆詩集『木になりたい』

〈4コママンガ〉

★「イチョウの木」
★「冬眠」
★「ほっけ」
★「野いちご摘み」
★「カッパの湯」